Baja talla después de los 40

En mi adolescencia nunca tuve un grave problema de peso. 
En el aspecto clínico y antropométrico entraba dentro del estándar «normal».

Pero yo no me veía así. 

Como buena adolescente que se pasa el día mirándose al espejo y juzgando su cuerpo, lo que veía era una chica de 17 años con un sobrepeso enorme.

Esta distorsión de la realidad me hizo tener mala relación con la comida y conductas alimentarias, que afortunadamente, nunca me llevaron a tener un trastorno psicológico como tal. 

Pero si sufrí mucho.

Juzgue mi cuerpo por años y me maltraté a mi misma psicológicamente por no entrar en una talla 36.

Hasta que decidí que ya era suficiente. El camino para sanar mi relación con la comida y mi cuerpo fue largo, pero hoy puedo decir que valió cada paso. 

Ahora dedico mi vida a acompañar a otras mujeres en este mismo proceso, porque nadie debería pasar años de su vida en guerra con su propio cuerpo.
Después de formarme en Dietética y Nutrición, Microbiota y salud intestinal, en coaching, inteligencia emocional y PNL, y trabajar en la consulta presencial por casi 9 años, he creado el método Elevate, donde no sólo te enseño a comer bien, sino a trabajar en tus emociones y tu mentalidad que será lo que te lleve a transformar tus hábitos. 
Si crees que llegó el momento para dejar atrás la pelea con tu cuerpo y la comida, este taller es para ti.